¡Despiértate sintiéndote genial!

WayUp es la rutina matutina personalizada para despertarse feliz cada mañana.

¡3 consejos para despertarte sintiéndote bien con WayUp!

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Primero que todo, necesitas conocerte a ti mismo. Descubre tu cronotipo y tu hora ideal para levantarte.

2

Luego, deja de retrasar tu alarma y estimula tu cuerpo y mente con nuestros programas de despertar.

3

Finalmente, desconéctate de las pantallas por la noche, utilizando sonidos y ejercicios para ayudarte a dormir.

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¡Nuestras características para acabar con los despertares bruscos!

Rutinas de despertar basadas en la ciencia.

Exposición a la luz azul para despertarse por la mañana
Ejercicios cognitivos para activar la actividad cerebral
Estiramientos para activar el cuerpo

Apoyo personalizado para mantenerte en forma.

Un cuestionario para determinar su cronotipo
Consejos adaptados a su ritmo biológico
Estadísticas para regular sus ciclos de sueño

Una ayuda para desconectarte y prepararte para el mañana.

Sonidos relajantes para conciliar el sueño.
Ejercicios de coherencia cardiaca para volver a la calma.
Tonos de llamada personalizados para despertarte gradualmente.

¿Quiere despertarse sintiéndose bien cada mañana?

Eligieron WayUp para despertar

“Ya no pulso el botón de repetición. Me siento mucho más fresco por la mañana con WayUp.”

Damien, 32 años

Registrado hace 6 meses

“Me despierto mejor y me duermo mucho más fácilmente.”

Jade, 20 años

Registrado hace 1 mes

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