Réveillez-vous en pleine forme !

WayUp c’est la routine matinale personnalisée pour se lever heureux chaque matin.

3 conseils pour se réveiller en pleine forme avec WayUp !

1

Tout d’abord il faut bien se connaître. Découvrez votre chronotype et votre
heure de lever idéale !

2

Ensuite, ne repoussez plus votre alarme et stimulez votre corps et votre esprit avec nos programmes de réveil.

3

Enfin, déconnectez-vous des écrans le soir en profitant de sons et d’exercices pour dormir.

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Nos fonctionnalités pour mettre fin aux réveils difficiles !

Des routines de réveil basées sur la science.

Une exposition à la lumière bleue pour se réveiller le matin
Des exercices cognitifs pour activer votre activité cérébrale
Des étirements pour dynamiser votre corps

Un accompagnement personnalisé pour être en forme.

Un questionnaire pour déterminer votre chronotype
Des conseils adaptés à votre rythme biologique
Des statistiques pour réguler vos cycles de sommeil

Une aide à la déconnexion pour préparer le lendemain.

Des sons apaisants pour s’endormir plus facilement.
Des exercices de cohérence cardiaque pour un retour au calme.
Des sonneries personnalisées pour sortir du sommeil progressivement.

Envie de vous lever chaque matin en forme ?

Ils ont choisi WayUp pour se réveiller

“Je n’appuie plus sur le bouton snooze. Je me sens beaucoup plus frais le matin avec WayUp”

Damien, 32 ans

Inscrit depuis 6 mois

“Je me réveille mieux et je m’endors beaucoup plus facilement !”

Jade, 20 ans

Inscrite depuis 1 mois

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